No dia 31 de janeiro de 2025, a JKRunners promove um evento especial em apoio ao Janeiro Branco, campanha dedicada à conscientização sobre a saúde mental. A programação reúne esporte, bem-estar e solidariedade, proporcionando um momento de reflexão e cuidado com a mente e o corpo.

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O evento contará com caminhada, corrida e pedalada, e será realizado na Avenida JK, com ponto de partida e chegada na Feira da Lua. Para participar, basta levar 1kg de alimento não perecível (arroz, macarrão, óleo, açúcar).

Programação completa:

18h30min - Credenciamento

Distribuição de pulseiras de identificação

Recebimento dos alimentos

Entrega de balões

Oração inicial

19h - Palestra:

Tema: "Saúde Mental e Autocuidado"

Palestrante: Psicóloga Ana Cristina

Aquecimento:

Alongamento e preparação com a personal Tawana (Ohana Natação)

Organização da saída para o percurso:

Apoio da Polícia Militar e Bombeiros

Atividades esportivas:

Caminhada, corrida ou pedalada pela Avenida JK

Dinâmicas:

Uso de balões e fumaça para marcar o momento

Registros fotográficos

Encerramento:

Traje recomendado: Camiseta branca para simbolizar o compromisso com a causa da saúde mental.

Participe e ajude a promover a importância do autocuidado e do bem-estar emocional!

 

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